El objetivo de este estudio Journal of the International Society of Sports Nutrition 2014, 11:21 fue evaluar la influencia de tres meses de intervención dietética en el ciclo menstrual en atletas femeninas jóvenes [...]
El trío está formado por un meta-análisis de estudios de intervención y dos trabajos observacionales sobre el consumo de bebidas azucaradas. […]
Introducción El objetivo de la nueva revisión sistemática y meta-análisis PLoS One. 2014 May 22 era el investigar los efectos de una dieta típic alta en proteína (HP) en comparación con una normal [...]
Muy a menudo veo gente que se piensa que a mayor contenido de grasa corporal más fácilmente se pueden oxidar las grasas en el ejercicio, por eso , he tratado [...]
Un grupo de investigadores suecos ha descubierto que llevar una dieta rica en frutas podría reducir el riesgo de padecer un peligroso aneurisma abdominal. Este tipo de aneurisma suele ser letal. En este [...]
Según los nuevos datos de la Expedición de Investigación Antártica japonesa, suplementos diarios del aminoácido ornitina pueden mejorar los trastornos del sueño asociados con el trabajo físico duro. Los datos [...]
Ya sabemos que neustro reloj interno (ritmo circadiano- 24 horas) controla muchos aspectos del comportamiento y de la fisiología humana, como por ejemplo, el sueño, la presión arterial y el [...]
La Agencia de Alimentos y medicamentos (FDA) ha concluido que la evidencia proporcionada por los laboratorios para el uso de DMAA o metilhexanamina en suplementos deportivos es “insuficiente”. La FDA emitió 11 advertencias en [...]
Una nueva investigación en Italia sugiere que el consumo de arándanos puede proteger el ADN de daños relacionados con el estrés oxidativo, aunque el protagonismo de esta fruta en la función vascular aún necesita estudio [...]
Puntos claves · La cantidad de carbohidratos que un atleta debe ingerir durante el ejercicio debe determinarse por ensayo y error, y debe encontrarse un equilibrio entre aumentar la disponibilidad [...]
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