Según los nuevos datos de la Expedición de Investigación Antártica japonesa, suplementos diarios del aminoácido ornitina pueden mejorar los trastornos del sueño asociados con el trabajo físico duro.

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Los datos de 22 personas indicarón que los niveles de amoniaco aumentaron significativamente durante la estancia en la Antártida, puesto que el músculo esquelético genera más amoníaco debido a la carga de trabajo intensa. Sin embargo, una dosis diaria de 400 mg de hidrocloruro de L-ornitina durante cuatro semanas redujo significativamente el aumento de amoniaco.

los investigadores japoneses de la Universidad de Kagoshima, el Instituto Nacional de Investigación Polar y Kyowa Hakko señalaron que las personas que trabajan en ambientes severos, tales como la Antártida muestran alteraciones de aminoácidos en sangre .

La ornitina mejoró los trastornos del sueño en personas que trabajan en la Antártida, lo que indica que los complementos nutricionales pueden aliviar a personas que realizan entrenamientos físicos extenuantes.