ENTRENA COMO UN ATLETA, ENTRENA BUSCANDO LONGEVIDAD, ENTRENA PARA VIVIR MÁS ALLÁ DE LA COMPETICIÓN
¿Qué programa encaja mejor con tus objetivos? Varían en función de la frecuencia y la habilidad
ONLINE 1-ON-1
El programa 1-on-1 no está hecho para todos. Está hecho para ti
OLYMPICS SKILL
Programa puro 100% sobre esta disciplina, con el fin de fortalecer tus levantamientos olímpicos
MINDSETS
Integración de entrenamiento y preparación mental, área específica con el fin de fortalecerte y potenciar tu rendimiento
GYMNASTIC SKILL
Programa puro 100% gimnástico, diseñado para mejorar tus debilidades y potenciar tus habilidades en esta disciplina
COMPETITION PREP
Programas diseñados para optimizar la salud, el bienestar y la longevidad, además de prepararte para sacar tu máximo rendimiento en tu deporte
ENGINE
Trabajos específicos de capacidad. No permitas que tu “motor” sea un factor limitante en tu entrenamiento
OUTSIDE THE BOX
Entrenamiento físico simple y efectivo en menos de 30 minutos. Desarrolla tu fitness buscando la resiliencia en cualquier lugar
BODY RECOMPOSITION
Construye una potente base de fuerza mientras creas un físico excelente. Compuesto por 4 fases cada uno con un objetivo diferente
MASTERS PREP
Diseñado específicamente para el atleta master. Toma en consideración las responsabilidades principales, como el trabajo, la familia y la vida en general
ONLINE 1-ON-1
OLYMPICS SKILL
MINDSETS
GYMNASTIC SKILL
COMPETITION PREP
ENGINE
OUTSIDE THE BOX
BODY RECOMPOSITION
MASTERS PREP
CONVIÉRTETE EN EL ATLETA QUE QUIERES SER
Déjame ser tu guía para que puedas ser tu mejor versión
Obtén acciones simples que te ayuden a desarrollar tú práctica diaria paso a paso.
Aprende a concentrarte en lo que importa y crea un entorno para machacar tus objetivos. Aprovecha al máximo cada día con mí programación probada y orientada para obtener el máximo rendimiento.
CONVIÉRTETE EN EL ATLETA QUE QUIERES SER
Déjame ser tu guía para que puedas ser tu mejor versión
Obtén acciones simples que te ayuden a desarrollar tú práctica diaria paso a paso.
Aprende a concentrarte en lo que importa y crea un entorno para machacar tus objetivos. Aprovecha al máximo cada día con mí programación probada y orientada para obtener el máximo rendimiento.
“Proponte alcanzar unas metas altas y nunca te detengas hasta llegar allí”
“Proponte alcanzar unas metas altas y nunca te detengas hasta llegar allí.”
BO JACKSON
BUSCANDO LA EXCELENCIA
Cada atleta tiene diferentes fortalezas y debilidades que requieren un enfoque diferente para maximizar el potencial atlético: ¡tu potencial!
Si no estas dispuesto a esforzarte al máximo dentro de tus posibilidades este no es tu lugar. El primer paso es estar convencido y motivado de qué es aquello que más deseas conseguir.
Conozco a Alejandro personalmente, pero sobretodo sé de su trayectoria profesional desde hace más de 6 años. Cuando decidí ponerme en sus manos, jamás imaginé que mi vida cambiaría tanto física como mentalmente.
Arrastraba una lesión de espalda desde hace tiempo que no me permitía entrenar con normalidad. Contacté con Alex porque ya no sabía cómo afrontar la lesión y necesitaba un cambio de perspectiva.
Su dedicación y entrega me hizo conocerme más, saber cuáles eran mis límites y ser consciente de mis posibilidades. Me enseñó a conocer verdaderamente este deporte y a “entenderlo”.
QUALITY TRAINING HARD SKILL
DEVELOPING ATHLETIC PERFORMANCE
AURORA
PLAN 1-ON-1
«Su dedicación y entrega me hizo conocerme más, saber cuáles eran mis límites y ser consciente de mis posibilidades. Me enseñó a conocer verdaderamente este deporte y a “entenderlo”
ALEJANDRO BRIATORE
PLAN 1-ON-1
«Arrastraba una lesión de espalda desde hace tiempo que no me permitía entrenar con normalidad. Contacté con Alex porque ya no sabía cómo afrontar la lesión y necesitaba un cambio de perspectiva»
MIGUEL ANGEL DIAZ
PLAN 1-ON-1
«Conozco a Alejandro personalmente, pero sobre todo sé de su trayectoria profesional desde hace más de 6 años. Cuando decidí ponerme en sus manos, jamás imaginé que mi vida cambiaría tanto física como mentalmente»
Deporte en equipo vs individual
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