¿SOBRE QUÉ TE INTERESA LEER HOY?
ÚLTIMOS ARTÍCULOS
ÚLTIMOS ARTÍCULOS
Efectos de la suplementación con jugo de remolacha en la resistencia cardiorrespiratoria en atletas. Una revisión sistemática
La suplementación con zumo de remolacha (rico en nitratos que aumentan los niveles de óxido nítrico) es una potencial ayuda [...]
Sprint, entrenamiento de empuje de trineo «pesado» y la mejora en la producción de fuerza horizontal
Introducción La velocidad de aceleración e un Sprint es una característica clave del rendimiento físico en los deportes de equipo [...]
Estrés oxidativo en mujeres atletas usando anticonceptivos orales
Introducción Muchas son las investigaciones que en los últimos años se han ido haciendo sobre la influencia de la utilización [...]
Dieta baja en hidratos de carbono y su impacto en el Rendimiento físico
Introducción De vuelta con las dietas bajas en CHO (hidratos de carbono) en las que tiene prioridad las fuentes cetogénicas [...]
Más investigación del entrenamiento concurrente en atletas de élite
Introducción Sabemos que los atletas de élite de todas las disciplinas, casi siempre, no todos los días, pero si la gran [...]
Diferencias de la carga de trabajo en las ganancias de hipertrofia
Introducción El objetivo de esta investigación fue evaluar las adaptaciones musculares en un entrenamiento resistido (es decir, entrenamiento de fuerza) de carga [...]
¿Quieres estar al día con mis novedades?