un artículo muy reciente en “The Journal of Physiology”. En este trabajo con modelo animal, los investigadores incrementaron el número de núcleos en un 66%, y la sección transversal del músculo [...]

Introducción De manera interesante, cada intensidad de esfuerzo, sea controlada o no por el deportista, implique una salida cicloturística o recreacional, o la más prestigiosa competición, está asociada a un dado [...]

He diseñado la siguiente entrada con el propósito de identificar los rasgos característicos del proceso de inervación de la fibra muscular. Los músculos esqueléticos están controlados por motoneuronas α, neuronas [...]

El movimiento es una propiedad fundamental en el desarrollo del organismo humano y se realiza mediante la acción de los músculos sobre los huesos después de que el sistema nervioso [...]

El tiempo bajo tensión (TUT en inglés): El término “Tiempo bajo tensión trata de controlar el tiempo que el músculo se encuentra “bajo tensión” al realizar un ejercicio. Para ello [...]

Este nuevo estudio nos muestra lo que ya sabíamos hace tiempo todos los profesionales de este ámbito, y que toda persona que vaya a un gimnasio debería tener en cuenta. [...]

Hace unos días hablamos de las ventajas del pedaleo excéntrico en ciclismo. Así, su aplicación en la clínica se realiza desde hace tiempo, pero es menos frecuente en ejercicio-salud o [...]

La aplicación de técnicas de electroestimulación neuromuscular (NMES) es actualmente uno de los temas más estudiados en el ámbito de la fisiología del ejercicio y fisiología clínica del ejercicio, con [...]

El HIIT se puede definir como un ejercicio vigoroso realizado a una intensidad alta, pero breve en el tiempo, intercalado con intervalos de recuperación de intensidad baja a moderada o reposo absoluto. Durante la última [...]

  Entrevista al profesor Brad Schoenfeld en GSe en el último trimestre del 2013. En dicha mesa pudieron realizarle una buena saga de preguntas interesantes sobre el tópico que este especialista más [...]