La aplicación de técnicas de electroestimulación neuromuscular (NMES) es actualmente uno de los temas más estudiados en el ámbito de la fisiología del ejercicio y fisiología clínica del ejercicio, con muy interesantes resultados en distintos ámbitos de rendimiento, y sobre todo clínicos. Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Malone y col, 2013; Int J Sports Physiol Perform 11-dic) en el que los autores investigaron el uso de la NMES durante un periodo de recuperación entre dos sesiones de ejercicio aeróbico de máxima intensidad. 19 ciclistas realizaron 3 min al 105% PVO2max. A continuación se estableció un periodo de recuperación de 30 min con 3 protocolos (pasiva, activa (30% PVO2max) o NMES (5 Hz/4 pulsos 500 µs). Justo al finalizar la recuperación los sujetos efectuaron ejercicio hasta el agotamiento al 95% PVO2max. Los resultados mostraron que el tiempo hasta el agotamiento fue menor después de NMES que con recuperación activa, y similar que con recuperación pasiva. El lactato descendió más rápido con la recuperación activa vs NMES y recuperación pasiva. La frecuencia cardiaca fue más alta durante la recuperación activa, vs NMES o recuperación pasiva.

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Los resultados de estudio mostraron que la recuperación con NMES entre dos ejercicios de resistencia aeróbica de alta intensidad, es menos efectiva que con una recuperación activa

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