– Propietaria de Nutrition on the Move, Urbana, IL. – Asesora en Nutrición Deportiva para la Universidad de Northwestern, Universidad de Illinois, Universidad de Evansville y Universidad de Br. – [...]

En este, se estudio el efecto que tendría dos de los pocos suplementos que si han demostrado mejorar el rendimiento, cafeína y arginina. La cafeína es capaz de mejorar el [...]

PUNTOS CLAVE El ejercicio aumenta las tasas de síntesis de proteína muscular, permitiendo al tejido muscular esquelético adaptarse a diferentes tipos de ejercicio. El consumo de proteína después del ejercicio [...]

  El calcio (Ca) es imprescindible para la contracción muscular. Así, la despolarización del sarcolema provoca la salida del Ca del retículo sarcoplásmico al citosol donde se unirá a la [...]

Aviso legal esta obra está bajo una Licencia Creative Commons Atribución-SinDerivadas 3.0 Unported. Yo literalmente me quedo loco, y otras veces me indigno, con la gran cantidad de mentiras, falsa ciencia y [...]

Aviso legal esta obra está bajo una Licencia Creative Commons Atribución-SinDerivadas 3.0 Unported. «Si tiene demasiada glucosa en la sangre, su cuerpo produce menos testosterona»  «Si usted desea aumentar su [...]

Este obra está bajo una Licencia Creative Commons Atribución-SinDerivadas 3.0 Unported.     Antes de usar cualquier suplemento dietario cualquier persona debería preguntarse: ¿cuáles son los beneficios potenciales? ¿cuáles son [...]

Han pasado años desde que  el naturópata Peter D’Adamo propusiera sus hipótesis sobre la dieta y el grupo sanguíneo mediante su libro Eat Right 4 Your Type, que le hizo millonario. [...]