las células satélite, es decir, las células madre del musculo. Son células que se encuentran aun sin diferenciar (sin haberse transformado en células adultas con una función y estructura específica). Este tipo de célula podemos encontrarlas en multitud de tejidos como en la fibra muscular donde permanecen en un estado de latencia (de espera) hasta que el estrés provocado por el ejercicio físico las activa. Antes de seguir quiero nombrar el concepto de homeostasis que resumiendo es el conjunto de adaptaciones metabólicas que nuestro cuerpo lleva a cabo soportar el estrés producido por lo estímulos ambientales o del propio medio interno. Pues como seguro que algunos ya estáis pensando, la activación de estas células satélite es un tipo de adaptación. En el momento en que forzamos a nuestro organismo a un estrés agudo derivado del ejercicio, este se inflama y todos estos procesos metabólicos se llevan a cabo con una única finalidad, volver a ese estado de homeostasis (equilibrio) para que en futuros entrenamientos no se produzca esa inflamación, motivo por el cual muchas personas se estancan debido a que no someten al cuerpo a nuevos estímulos capaces de desencadenar nuevas adaptaciones metabólicas (periodización).

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El aumento de masa muscular está directamente relacionado con el potencial de síntesis proteica. El conjunto de elementos celulares encargado de llevar a cabo este proceso se encuentra en el núcleo de las células. La capacidad de crecer de las fibras musculares se debe principalmente a que las células que poseen son multinucleadas, es decir poseen más de un núcleo por lo que su capacidad para sintetizar proteínas es mayor que la de otros tejidos. Sin embargo cuanto más duradero e intenso es el estímulo, mayores son las adaptaciones que deben llevarse a cabo y es por ello que entran en juego las células satélite, para ceder su núcleo y poder conseguir esa adaptación(síntesis proteica)para de alguna manera evitar la inflamación derivada de ese estrés.

En el momento que las células satélites son activadas, se multiplican, se especializan y se funden con las fibras musculares para reparar y posibilitar el crecimiento muscular. Con esto ya nos hacemos una idea de la importancia de este tipo celular en el desarrollo de masa muscular.

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Objetivo

Este estudio Acta Physiol (Oxf). 2014 Oct 8 se realizó para investigar cómo la supresión de la testosterona endógena durante un período de entrenamiento de fuerza 8 semanas influye en la actividad de las células satélite y mionúcleos.

Método

22 jóvenes moderadamente entrenados participarón en este estudio de intervención aleatorizado, controlado con placebo y doble ciego. Los participantes se asignarón al azar al tratamiento con un análogo de GnRH-, goserelina (n = 12), que suprime la testosterona o placebo (n = 10) durante 12 semanas. El período de entrenamiento de fuerza de 8 semanas comenzó después de 4 semanas de tratamiento e incluyó ejercicios para todos los músculos principales. Las biopsias se obtuvierón de la porción media del músculo vasto externo.

Resultados

Veintidós jóvenes moderadamente entrenados participaron en este estudio de intervención aleatorizado, controlado con placebo y doble ciego. Los participantes se asignaron al azar al tratamiento con un análogo de GnRH-, goserelina (n = 12), que suprime la testosterona o placebo (n = 10) durante 12 semanas. El período de entrenamiento de fuerza de 8 semanas comenzó después de 4 semanas de tratamiento e incluyó ejercicios para todos los músculos principales. Las biopsias se obtuvieron de la porción media del músculo vasto externo.

Conclusión

8 semanas de entrenamiento de fuerza aumenta el número myonuclear en las fibras de tipo II y este fenómeno se bloqueó en gran parte por la supresión de la testosterona. Los datos indican que los niveles bajos de testosterona podrían reducir la diferenciación de las células satélite en los mionúcleos a través de la vía de señalización de las proteínas morfogenéticas del hueso, lo que resulta en una reducción de aumentos en la masa muscular magra.