Resultados de la búsqueda de: sintesis proteinas

Sabemos que la ingesta de proteínas después del entrenamiento de fuerza incrementa la síntesis de proteínas musculares de manera dosis dependiente. Sin embargo, los mecanismos moleculares de esa relación dosis-dependiente no están claros. Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Kakigi y col, 2014; Eur J Appl Physiol 3-ene) en el que los autores determinaron la respuesta de la mTOR en los músculos implicados en un entrenamiento de [...]

Historia: estudios anteriores han demostrado que los aumentos rápidos de los niveles de aminoácidos en sangre después del ejercicio pueden mejorar la síntesis de proteínas musculares (MPS) y la señalización anabólica en relación con aumentos más lentos de los niveles de aminoácidos en sangre. Una reciente investigación probó esta idea mediante el uso de diferentes tipos de suplementos de proteína de la leche que causaron aumentos más rápidos o más [...]

[mks_icon icon="fa-minus-circle" color="#dd7a7a" type="fa"] Aviso legal, esta obra escrita por Alejandro Ocaña García se encuentra bajo una Licencia Creative Commons Atribución-SinDerivadas 3.0 Unported.   1.Introducción en el creciente papel de la Nutrición Deportiva En consonancia con el lema olímpico "Citius, Altius, Fortius", el enfoque tradicional de investigación en el campo de la nutrición deportiva ha sido claro. Se ha centrado principalmente en aquellas estrategias que pueden mejorar el rendimiento en [...]

¿Cuántas veces has escuchado que el equilibrio de una dieta está determinada por las calorías que consumes y las calorías que gastas?. Sin embargo, es posible que también hayas leído en otra parte que una caloría no es una caloría. Aunque se supone que la tasa de digestibilidad de los alimentos es para todos igual, ya que el etiquetado en los alimentos así lo indica. El sistema de Atwater, (el [...]