Estudio Los investigadores escogieron a diez atletas de fuerza, jóvenes experimentados para hacer seis series de sentadillas con un peso que sólo...
Nuevas estrategias en la Nutrición Deportiva para aumentar el rendimiento deportivo. 1º Parte
Category - Ciencia de la Nutrición
Introducción En las células del músculo esquelético, se encuentra las células satélite (SC) que se localizan entre el sarcolema y la lámina basal de...
De nuevo continuando la serie de artículos sobre las “nuevas estrategias en la nutrición deportiva para aumentar el rendimiento...
Propósito El propósito de esta revisión sistemática de la literatura Journal of Strength & Conditioning Research February 2017 Volume 31 fué...
Introducción Una ayuda ergogénica puede definirse como un equipo, técnica y sustancia utilizada para mejorar el rendimiento deportivo. Las ayudas...
La suplementación con zumo de remolacha (rico en nitratos que aumentan los niveles de óxido nítrico) es una potencial ayuda ergogénica emergente que...
Introducción Actualmente es poco estudiado el estrés oxidativo en mujeres atletas. En este reciente estudio Sports Medicine – 2016 se investigó...
Introducción De vuelta con las dietas bajas en CHO (hidratos de carbono) en las que tiene prioridad las fuentes cetogénicas como sustrato energético...