Ingestión de cafeína y relación con la percepción del dolor post-ejercicio
Introducción Todos sabemos que la cafeína es una de la ayudas ergogénicas mas utilizadas actualmente y de eficacia continuamente contrastada en el deporte con diferentes fines. Ademas de ser una de las ayudas ergogénicas más utilizadas por deportistas de diferentes disciplinas. Anteriormente en la web, he escrito mucho sobre la cafeina, estudios, analisis, articulos etc, y se ha demostrado que puede reducir el dolor muscular durante el ejercicio, pero no ha sido establecido [...]